肥胖怎么喝:餐后半小时喝一些富氢水,有这样的谬论,不喝水可以减肥!医-学-专-家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。如果想减轻体重,不喝足够的水,这样身体的脂肪不能进行代谢,其结果是体重反而增加。适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些富氢水,加强身体的消化功能,助你维持身材